Chips, Dorati

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 400
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 37,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
400 kcal
1.675 kJ
20,0 %
Fett
28,0 g
43,1 %
Kohlenhydrate
37,0 g
13,8 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Salz
1,4 g
23,3 %

Wie verbrennst du 400 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    120 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    70 min
  • Radfahren

    Radfahren

    105 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Chips, Dorati" aus der Kalorientabelle Chips hat pro 100 g einen Energiewert von 571,4 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Chips, Dorati" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Chips, Dorati" aus der Produktkategorie "Chips" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Chips, Dorati" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 40,0 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 52,9 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 5,7 Gramm. Somit hat "Chips, Dorati" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Chips, Dorati" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 15.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 15.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dorati. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dorati.

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