Chips Paprika, Crusti Croc (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 163
    Kalorien
  • 10,2 g
    Fett
  • 15,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
163 kcal
682 kJ
8,1 %
Fett
10,2 g
15,7 %
Kohlenhydrate
15,6 g
5,8 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
0,5 g
7,5 %

Wie verbrennst du 163 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    49 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chips Paprika, Crusti Croc (Lidl)" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 543,3 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Chips Paprika, Crusti Croc (Lidl)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Chips Paprika, Crusti Croc (Lidl)" aus der Kategorie "Chips" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Chips Paprika, Crusti Croc (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 34,0 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 52,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,7 g. Damit enthält "Chips Paprika, Crusti Croc (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Chips Paprika, Crusti Croc (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 21.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 21.05.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Crusti Croc (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Crusti Croc (Lidl).

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