Chips Red Paprika, Chio Chips

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 159
    Kalorien
  • 9,9 g
    Fett
  • 14,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
159 kcal
664 kJ
7,9 %
Fett
9,9 g
15,2 %
Kohlenhydrate
14,7 g
5,5 %
Eiweiß
1,7 g
2,4 %
Salz
0,5 g
9,0 %

Wie verbrennst du 159 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Chips Red Paprika, Chio Chips" aus der Kalorientabelle Chips enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 529,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Chips Red Paprika, Chio Chips" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Chips Red Paprika, Chio Chips" aus der Kategorie "Chips" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Chips Red Paprika, Chio Chips" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 33,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 49,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 5,8 Gramm. Damit hat "Chips Red Paprika, Chio Chips" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Chips Red Paprika, Chio Chips" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 07.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 07.08.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Chio Chips. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Chio Chips.

Teile diese Nährwertinformationen!