Chips Salt & Vinegar, Zweifel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 129
    Kalorien
  • 8,3 g
    Fett
  • 11,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
129 kcal
540 kJ
6,5 %
Fett
8,3 g
12,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,8 %
Kohlenhydrate
11,8 g
4,4 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 129 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chips Salt & Vinegar, Zweifel" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 516,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Chips Salt & Vinegar, Zweifel" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Chips Salt & Vinegar, Zweifel" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Chips Salt & Vinegar, Zweifel" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 33,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 47,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 6,0 g. Damit besitzt "Chips Salt & Vinegar, Zweifel" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Chips Salt & Vinegar, Zweifel" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 05.09.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 05.09.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Zweifel. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Zweifel.

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