Chips Sea Salt & Black Pepper, Tyrrells

704 kcal

Brennwert

75 g

Kohlenhydrate

9,6 g

Eiweiß

39 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert

704 kcal
2945 kJ

Eiweiß

9,6 g

Kohlenhydrate

75 g

Zucker

1,8 g

Ballaststoffe

8,1 g

Fett

39 g

Gesättigte Fettsäuren

3,5 g

Andere

Salz

1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

43,3%

Kohlenhydr.

5,5%

Eiweiß

51,1%

Fett

Wie verbrennst du 704 Kalorien?

17668

Schritte

3 Std. 30 Min.

Gehen

1 Std. 7 Min.

Joggen

3 Std. 4 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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