Chips Tikka Masala, Vitasia (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 944
    Kalorien
  • 40,0 g
    Fett
  • 128,6 g
    Kohlenhydr.
  • 13,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
944 kcal
3.952 kJ
47,2 %
Fett
40,0 g
61,5 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,2 %
Kohlenhydrate
128,6 g
48,0 %
Zucker
3,0 g
6,0 %
Eiweiß
13,4 g
18,4 %
Salz
1,0 g
17,0 %
Ballaststoffe
8,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 944 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    282 min
  • Joggen

    Joggen

    90 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    165 min
  • Radfahren

    Radfahren

    247 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Chips Tikka Masala, Vitasia (Lidl)" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet je 100 g einen Wert von 472,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Chips Tikka Masala, Vitasia (Lidl)", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Chips Tikka Masala, Vitasia (Lidl)" aus der Produktkategorie "Chips" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Chips Tikka Masala, Vitasia (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 20,0 g Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 64,3 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,7 Gramm. Damit besitzt "Chips Tikka Masala, Vitasia (Lidl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Chips Tikka Masala, Vitasia (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Vitasia (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Vitasia (Lidl).

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