Chipsfrisch Peperoni, funny-frisch

1328 kcal

1 Tüte

120 g

Kohlenhydrate

15 g

Eiweiß

87,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1328 kcal
5558 kJ

Eiweiß

15 g

Kohlenhydrate

120 g

Zucker

6,5 g

Ballaststoffe

10 g

Fett

87,5 g

Gesättigte Fettsäuren

9,8 g

Andere

Salz

1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

36%

Kohlenhydr.

4,5%

Eiweiß

59,5%

Fett

Wie verbrennst du 1328 Kalorien?

33339

Schritte

6 Std. 37 Min.

Gehen

2 Std. 6 Min.

Joggen

5 Std. 47 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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