Chipsfrisch schwerelos Oriental, funny-frisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 480
    Kalorien
  • 24,0 g
    Fett
  • 57,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
480 kcal
2.010 kJ
24,0 %
Fett
24,0 g
36,9 %
gesättigte Fettsäuren
2,4 g
10,9 %
Kohlenhydrate
57,0 g
21,3 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Ballaststoffe
4,7 g
1,6 %

Wie verbrennst du 480 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    143 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    84 min
  • Radfahren

    Radfahren

    126 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chipsfrisch schwerelos Oriental, funny-frisch" aus der Kalorientabelle Chips hat pro 100 g einen Wert von 480,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Chipsfrisch schwerelos Oriental, funny-frisch", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Chipsfrisch schwerelos Oriental, funny-frisch" aus der Produktkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Chipsfrisch schwerelos Oriental, funny-frisch" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 24,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 57,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,6 g. Somit besitzt "Chipsfrisch schwerelos Oriental, funny-frisch" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Chipsfrisch schwerelos Oriental, funny-frisch" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 19.10.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 19.10.2011 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller funny-frisch. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle funny-frisch.

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