Chipsfrisch Ungarisch, funny-frisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 159
    Kalorien
  • 9,9 g
    Fett
  • 14,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
159 kcal
666 kJ
8,0 %
Fett
9,9 g
15,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
4,1 %
einfach ungesät. Fettsäuren
8,2 g
28,3 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,8 g
5,2 %
Kohlenhydrate
14,7 g
5,5 %
Zucker
0,8 g
1,5 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Salz
0,5 g
8,0 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 159 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Chipsfrisch Ungarisch, funny-frisch" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet pro 100 g einen Wert von 530,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Chipsfrisch Ungarisch, funny-frisch" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Chipsfrisch Ungarisch, funny-frisch" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Chipsfrisch Ungarisch, funny-frisch" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 33,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 49,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,1 Gramm. Damit hat "Chipsfrisch Ungarisch, funny-frisch" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Chipsfrisch Ungarisch, funny-frisch" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 20.10.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 20.10.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller funny-frisch. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle funny-frisch.

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