Chipsletten gesalzen, Lorenz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 923
    Kalorien
  • 56,1 g
    Fett
  • 95,2 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
923 kcal
3.865 kJ
46,2 %
Fett
56,1 g
86,3 %
gesättigte Fettsäuren
5,1 g
23,2 %
Kohlenhydrate
95,2 g
35,5 %
Zucker
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %
Salz
0,8 g
13,3 %
Ballaststoffe
5,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 923 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    276 min
  • Joggen

    Joggen

    88 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    161 min
  • Radfahren

    Radfahren

    241 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chipsletten gesalzen, Lorenz" aus der Kalorientabelle Chips enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 543,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Chipsletten gesalzen, Lorenz" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Chipsletten gesalzen, Lorenz" aus der Lebensmittelkategorie "Chips" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chipsletten gesalzen, Lorenz" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 33,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 56,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,0 g. Somit enthält "Chipsletten gesalzen, Lorenz" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Chipsletten gesalzen, Lorenz" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lorenz. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lorenz.

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