Chirozo Spanische Wurst, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 306
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 24,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
306 kcal
1.282 kJ
15,3 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
24,4 g
33,4 %

Wie verbrennst du 306 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    92 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    53 min
  • Radfahren

    Radfahren

    80 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chirozo Spanische Wurst, Edeka" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Energiewert von 306,3 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Chirozo Spanische Wurst, Edeka" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Chirozo Spanische Wurst, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Chirozo Spanische Wurst, Edeka" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 25,0 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 1,3 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 24,4 Gramm. Somit hat "Chirozo Spanische Wurst, Edeka" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Chirozo Spanische Wurst, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 13.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 13.01.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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