Choc & Caramel Fusion, Whole Earth

550 kcal

Brennwert

54,5 g

Kohlenhydrate

4,6 g

Eiweiß

34,8 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

550 kcal
2303 kJ

Eiweiß

4,6 g

Kohlenhydrate

54,5 g

Zucker

51,5 g

Ballaststoffe

3,4 g

Fett

34,8 g

Gesättigte Fettsäuren

7,5 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

39,5%

Kohlenhydr.

3,3%

Eiweiß

57,2%

Fett

Wie verbrennst du 550 Kalorien?

13813

Schritte

2 Std. 44 Min.

Gehen

52 min

Joggen

2 Std. 24 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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