Choc’n Choc, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 970
    Kalorien
  • 46,0 g
    Fett
  • 122,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
970 kcal
4.061 kJ
48,5 %
Fett
46,0 g
70,8 %
gesättigte Fettsäuren
26,0 g
118,2 %
Kohlenhydrate
122,0 g
45,5 %
Zucker
99,0 g
198,0 %
Eiweiß
15,2 g
20,8 %
Salz
0,3 g
5,3 %
Ballaststoffe
6,8 g
2,3 %

Wie verbrennst du 970 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    290 min
  • Joggen

    Joggen

    92 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    169 min
  • Radfahren

    Radfahren

    254 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Choc’n Choc, Milka" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält je 100 g einen Energiewert von 485,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Choc’n Choc, Milka", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Choc’n Choc, Milka" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Choc’n Choc, Milka" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 23,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 61,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,6 Gramm. Somit hat "Choc’n Choc, Milka" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Choc’n Choc, Milka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milka. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

Teile diese Nährwertinformationen!