Choceur Noir, Hofer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 106
    Kalorien
  • 6,7 g
    Fett
  • 8,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
106 kcal
443 kJ
5,3 %
Fett
6,7 g
10,3 %
gesättigte Fettsäuren
3,3 g
15,2 %
Kohlenhydrate
8,9 g
3,3 %
Eiweiß
1,4 g
2,0 %
Ballaststoffe
2,2 g
0,7 %

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Choceur Noir, Hofer" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 529,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Choceur Noir, Hofer" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Choceur Noir, Hofer" aus der Produktkategorie "Schokolade" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Choceur Noir, Hofer" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 33,4 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 44,6 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 7,2 g. Damit enthält "Choceur Noir, Hofer" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Choceur Noir, Hofer" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 16.08.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 16.08.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hofer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hofer.

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