Choceur Vollmilch zartschmelzend, Hofer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 116
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 8,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
116 kcal
485 kJ
5,8 %
Fett
8,0 g
12,3 %
gesättigte Fettsäuren
4,4 g
20,0 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
8,6 g
3,2 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Choceur Vollmilch zartschmelzend, Hofer" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Energiewert von 579,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Choceur Vollmilch zartschmelzend, Hofer", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Choceur Vollmilch zartschmelzend, Hofer" aus der Produktkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Choceur Vollmilch zartschmelzend, Hofer" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 40,0 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 43,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 8,0 Gramm. Somit besitzt "Choceur Vollmilch zartschmelzend, Hofer" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Choceur Vollmilch zartschmelzend, Hofer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 20.03.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 20.03.2014 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hofer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Hofer.

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