Choceur Vollmilch zartschmelzend, Hofer

579 kcal

100 Gramm

43 g

Kohlenhydrate

8 g

Eiweiß

40 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

579 kcal
2424 kJ

Eiweiß

8 g

Kohlenhydrate

43 g

Ballaststoffe

4 g

Fett

40 g

Gesättigte Fettsäuren

22 g

Einfach unges. Fettsäuren

0 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

0 g

Andere

Natrium

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

30,3%

Kohlenhydr.

5,6%

Eiweiß

64%

Fett

Wie verbrennst du 579 Kalorien?

14541

Schritte

2 Std. 53 Min.

Gehen

55 min

Joggen

2 Std. 31 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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