Choclait Chips, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 505
    Kalorien
  • 26,0 g
    Fett
  • 60,5 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
505 kcal
2.114 kJ
25,3 %
Fett
26,0 g
40,0 %
gesättigte Fettsäuren
13,5 g
61,4 %
Kohlenhydrate
60,5 g
22,6 %
Zucker
39,5 g
79,0 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %

Wie verbrennst du 505 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    151 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    88 min
  • Radfahren

    Radfahren

    83 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Choclait Chips, Nestlé" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Wert von 505,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Choclait Chips, Nestlé", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Choclait Chips, Nestlé" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Choclait Chips, Nestlé" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 26,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 60,5 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,0 g. Somit enthält "Choclait Chips, Nestlé" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Choclait Chips, Nestlé" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 01.04.2016 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 01.04.2016 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nestlé. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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