Choco Bistro Brunchy Milchschokolade, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 126
    Kalorien
  • 6,2 g
    Fett
  • 13,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
126 kcal
530 kJ
6,3 %
Fett
6,2 g
9,6 %
Kohlenhydrate
13,7 g
5,1 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
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    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Choco Bistro Brunchy Milchschokolade, Aldi" aus der Kalorientabelle Schokoriegel hat pro 100 g einen Wert von 527,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Choco Bistro Brunchy Milchschokolade, Aldi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Choco Bistro Brunchy Milchschokolade, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Schokoriegel" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Choco Bistro Brunchy Milchschokolade, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 26,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 57,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 8,0 Gramm. Damit enthält "Choco Bistro Brunchy Milchschokolade, Aldi" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Choco Bistro Brunchy Milchschokolade, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 14.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 14.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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