Choco Bistro Doppelkeks, Aldi

Das Produkt "Choco Bistro Doppelkeks, Aldi" aus der Kalorientabelle Kekse enthält pro 100 g einen Brennwert von 485,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Choco Bistro Doppelkeks, Aldi" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Choco Bistro Doppelkeks, Aldi" aus der Produktkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Choco Bistro Doppelkeks, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 20,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Anteil an Fett enthält. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 69,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,0 g. Somit besitzt "Choco Bistro Doppelkeks, Aldi" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.