Choco Brazil, Inkospor

Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,3 g
24,0 g
0,5 g
Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
2,3 g
Eiweiß
24,0 g
Fett
0,5 g

Portion
Portion (30,0 g) EL (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
109 kcal
455 kJ
Fett
0,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
5,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
24,0 g
Kohlenhydrate
2,3 g
Zucker
0,6 g
Eiweiß
24,0 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,4 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,5 mg
Vitamin B3
3,6 mg
Vitamin B5
1,8 mg
Vitamin B6
0,6 mg
Vitamin C
18,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
3,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
330,0 mg
Eisen
0,5 mg
Magnesium
37,5 mg
Phosphor
216,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.727
Schritte
Gehen
32 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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