Choco, Chocoreale

1936 kcal

Brennwert

176,8 g

Kohlenhydrate

19,3 g

Eiweiß

123,9 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1936 kcal
8104 kJ
Eiweiß
19,3 g
Kohlenhydrate
176,8 g
Zucker
169,4 g
Ballaststoffe
17,8 g
Fett
123,9 g
Gesättigte Fettsäuren
26,6 g
Andere
Salz
< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

37,1 %

Kohlenhydr.

4 %

Eiweiß

58,9 %

Fett

Wie verbrennst du 1936 Kalorien?

Schritte
48609

Schritte

Gehen
9 Std. 39 Min.

Gehen

Joggen
3 Std. 4 Min.

Joggen

Radfahren
8 Std. 26 Min.

Radfahren

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

Mehr lesen
-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Mehr lesen