Choco Crossies Classic, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 938
    Kalorien
  • 50,2 g
    Fett
  • 105,8 g
    Kohlenhydr.
  • 12,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
938 kcal
3.926 kJ
46,9 %
Fett
50,2 g
77,3 %
gesättigte Fettsäuren
26,3 g
119,5 %
Kohlenhydrate
105,8 g
39,5 %
Zucker
73,3 g
146,5 %
Eiweiß
12,6 g
17,3 %
Salz
0,5 g
9,0 %
Ballaststoffe
5,6 g
1,9 %

Wie verbrennst du 938 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    280 min
  • Joggen

    Joggen

    89 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    164 min
  • Radfahren

    Radfahren

    153 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Choco Crossies Classic, Nestlé" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 521,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Choco Crossies Classic, Nestlé" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Choco Crossies Classic, Nestlé" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Choco Crossies Classic, Nestlé" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 27,9 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 58,8 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 7,0 Gramm. Damit besitzt "Choco Crossies Classic, Nestlé" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Choco Crossies Classic, Nestlé" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nestlé. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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