Choco Crossies White, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 981
    Kalorien
  • 57,8 g
    Fett
  • 99,5 g
    Kohlenhydr.
  • 14,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
981 kcal
4.107 kJ
49,1 %
Fett
57,8 g
88,9 %
gesättigte Fettsäuren
33,8 g
153,8 %
Kohlenhydrate
99,5 g
37,1 %
Zucker
68,8 g
137,5 %
Eiweiß
14,2 g
19,5 %
Salz
0,5 g
9,0 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 981 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    293 min
  • Joggen

    Joggen

    93 min
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    Schwimmen

    171 min
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    Radfahren

    160 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Choco Crossies White, Nestlé" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 545,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Choco Crossies White, Nestlé" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Choco Crossies White, Nestlé" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Choco Crossies White, Nestlé" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 32,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 55,3 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 7,9 g. Somit hat "Choco Crossies White, Nestlé" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Choco Crossies White, Nestlé" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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