Choco Happs, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 2.813
    Kalorien
  • 27,8 g
    Fett
  • 570,0 g
    Kohlenhydr.
  • 69,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
2.813 kcal
11.775 kJ
140,6 %
Fett
27,8 g
42,7 %
gesättigte Fettsäuren
15,8 g
71,6 %
Kohlenhydrate
570,0 g
212,7 %
Zucker
262,5 g
525,0 %
Eiweiß
69,8 g
95,5 %
Salz
1,5 g
25,0 %
Ballaststoffe
42,8 g
14,3 %

Wie verbrennst du 2.813 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    841 min
  • Joggen

    Joggen

    267 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    490 min
  • Radfahren

    Radfahren

    736 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Choco Happs, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 375,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Choco Happs, K-Classic (Kaufland)", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Choco Happs, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Choco Happs, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,7 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 76,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 9,3 g. Somit enthält "Choco Happs, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Choco Happs, K-Classic (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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