Choco Krispies Cruncher, Kellogg's

1900 kcal

Brennwert

375 g

Kohlenhydrate

40 g

Eiweiß

22,5 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert

1900 kcal
7955 kJ

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

375 g

Zucker

145 g

Ballaststoffe

35 g

Fett

22,5 g

Gesättigte Fettsäuren

12,5 g

Andere

Salz

1,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

80,5%

Kohlenhydr.

8,6%

Eiweiß

11%

Fett

Wie verbrennst du 1900 Kalorien?

47717

Schritte

9 Std. 28 Min.

Gehen

3 Std. 1 Min.

Joggen

8 Std. 17 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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