Choco Krispies XXL, Kellogg's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 116
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 25,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
116 kcal
486 kJ
5,8 %
Fett
0,9 g
1,4 %
Kohlenhydrate
25,0 g
9,3 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Choco Krispies XXL, Kellogg's" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken enthält pro 100 g einen Wert von 386,7 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Choco Krispies XXL, Kellogg's", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Choco Krispies XXL, Kellogg's" aus der Produktkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Choco Krispies XXL, Kellogg's" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 83,3 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,0 Gramm. Damit besitzt "Choco Krispies XXL, Kellogg's" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Choco Krispies XXL, Kellogg's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 21.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 21.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kellogg's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kellogg's.

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