Choco & Noisette, Loacker

562 kcal

Brennwert

52,6 g

Kohlenhydrate

8,5 g

Eiweiß

34,2 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert
562 kcal
2351 kJ
Eiweiß
8,5 g
Kohlenhydrate
52,6 g
Fett
34,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

37,9%

Kohlenhydr.

6,1%

Eiweiß

55,9%

Fett

Wie verbrennst du 562 Kalorien?

Schritte
14104

Schritte

Gehen
2 Std. 48 Min.

Gehen

Joggen
53 min

Joggen

Radfahren
2 Std. 27 Min.

Radfahren

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