Choco Snack, Palazzo

525 kcal

Brennwert

57,9 g

Kohlenhydrate

7,2 g

Eiweiß

28,7 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

525 kcal
2200 kJ

Eiweiß

7,2 g

Kohlenhydrate

57,9 g

Fett

28,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

44,5%

Kohlenhydr.

5,5%

Eiweiß

50%

Fett

Wie verbrennst du 525 Kalorien?

13194

Schritte

2 Std. 37 Min.

Gehen

50 min

Joggen

2 Std. 17 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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