Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 886
    Kalorien
  • 34,6 g
    Fett
  • 138,3 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
886 kcal
3.709 kJ
44,3 %
Fett
34,6 g
53,2 %
gesättigte Fettsäuren
21,0 g
95,5 %
Kohlenhydrate
138,3 g
51,6 %
Eiweiß
9,0 g
12,4 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 886 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    265 min
  • Joggen

    Joggen

    84 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    154 min
  • Radfahren

    Radfahren

    145 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 333,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl" aus der Kategorie "Süßwaren" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 13,0 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 52,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,4 Gramm. Damit besitzt "Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 21.02.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 21.02.2012 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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