Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 333
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 52,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
333 kcal
1.394 kJ
16,7 %
Fett
13,0 g
20,0 %
gesättigte Fettsäuren
7,9 g
35,9 %
Kohlenhydrate
52,0 g
19,4 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 333 Kalorien?

  • Spazieren

    Spazieren

    100 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    58 min
  • Radfahren

    Radfahren

    87 min

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 333,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 13,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen annehmbaren Anteil an Fetten beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 52,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,4 g. Somit hat "Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 21.02.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 21.02.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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