Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 886
    Kalorien
  • 34,6 g
    Fett
  • 138,3 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
886 kcal
3.709 kJ
44,3 %
Fett
34,6 g
53,2 %
gesättigte Fettsäuren
21,0 g
95,5 %
Kohlenhydrate
138,3 g
51,6 %
Eiweiß
9,0 g
12,4 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 886 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    265 min
  • Joggen

    Joggen

    84 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    154 min
  • Radfahren

    Radfahren

    232 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen Wert von 333,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 13,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 52,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,4 g. Damit enthält "Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Choco Softies Mini Schaumküsse, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für dieses Produkt wurden am 21.02.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 21.02.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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