Choco Toffees, Sula

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 37
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 5,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
37 kcal
156 kJ
1,9 %
Fett
1,5 g
2,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
4,0 %
Kohlenhydrate
5,3 g
2,0 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 37 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Choco Toffees, Sula" aus der Kalorientabelle Bonbons beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 466,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Choco Toffees, Sula" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Choco Toffees, Sula" aus der Lebensmittelkategorie "Bonbons" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Choco Toffees, Sula" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 19,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 66,8 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,8 g. Somit besitzt "Choco Toffees, Sula" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Choco Toffees, Sula" befindet sich in der Kalorientabelle Bonbons. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 25.05.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 25.05.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sula. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Sula.

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