ChocoBiscuit, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 735
    Kalorien
  • 33,0 g
    Fett
  • 98,3 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
735 kcal
3.077 kJ
36,8 %
Fett
33,0 g
50,8 %
gesättigte Fettsäuren
19,5 g
88,6 %
Kohlenhydrate
98,3 g
36,7 %
Zucker
60,0 g
120,0 %
Eiweiß
11,0 g
15,0 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 735 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    220 min
  • Joggen

    Joggen

    70 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    128 min
  • Radfahren

    Radfahren

    192 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "ChocoBiscuit, Milka" aus der Kalorientabelle Kekse enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 490,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "ChocoBiscuit, Milka" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "ChocoBiscuit, Milka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "ChocoBiscuit, Milka" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 22,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 65,5 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,3 g. Somit besitzt "ChocoBiscuit, Milka" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "ChocoBiscuit, Milka" befindet sich in der Kalorientabelle Kekse. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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