ChocoConfiserie Amarena-Kirsche, Allos

172 kcal

Brennwert

14,1 g

Kohlenhydrate

3,3 g

Eiweiß

10,9 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
172 kcal
721 kJ
Eiweiß
3,3 g
Kohlenhydrate
14,1 g
Fett
10,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

33,5 %

Kohlenhydr.

7,7 %

Eiweiß

58,7 %

Fett

Wie verbrennst du 172 Kalorien?

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4325

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Gehen
51 min

Gehen

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16 min

Joggen

Radfahren
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