ChocoConfiserie Marzipan-Nougat-Riegel, Allos

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 173
    Kalorien
  • 12,1 g
    Fett
  • 11,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
173 kcal
725 kJ
8,7 %
Fett
12,1 g
18,6 %
Kohlenhydrate
11,7 g
4,4 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %

Wie verbrennst du 173 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "ChocoConfiserie Marzipan-Nougat-Riegel, Allos" aus der Kalorientabelle Schokoriegel hat je 100 g einen Energiewert von 495,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "ChocoConfiserie Marzipan-Nougat-Riegel, Allos", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "ChocoConfiserie Marzipan-Nougat-Riegel, Allos" aus der Kategorie "Schokoriegel" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "ChocoConfiserie Marzipan-Nougat-Riegel, Allos" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 34,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 33,4 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 9,7 Gramm. Somit besitzt "ChocoConfiserie Marzipan-Nougat-Riegel, Allos" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "ChocoConfiserie Marzipan-Nougat-Riegel, Allos" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Allos. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Allos.

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