Chocofino, Bahlsen

643 kcal

Brennwert

72,5 g

Kohlenhydrate

10,6 g

Eiweiß

33,8 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
643 kcal
2690 kJ
Eiweiß
10,6 g
Kohlenhydrate
72,5 g
Zucker
43,8 g
Ballaststoffe
3,1 g
Fett
33,8 g
Gesättigte Fettsäuren
20 g
Andere
Salz
0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

45,4 %

Kohlenhydr.

6,7 %

Eiweiß

47,9 %

Fett

Wie verbrennst du 643 Kalorien?

Schritte
16136

Schritte

Gehen
3 Std. 12 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 1 Min.

Joggen

Radfahren
2 Std. 48 Min.

Radfahren

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