Chocolate Chunk Milk Chocolate Macadamia, Pepperidge Farm

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 139
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • 15,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
139 kcal
580 kJ
6,9 %
Fett
7,8 g
12,0 %
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
16,5 %
Kohlenhydrate
15,6 g
5,8 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 139 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chocolate Chunk Milk Chocolate Macadamia, Pepperidge Farm" aus der Kalorientabelle Kekse beinhaltet je 100 g einen Wert von 533,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Chocolate Chunk Milk Chocolate Macadamia, Pepperidge Farm" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Chocolate Chunk Milk Chocolate Macadamia, Pepperidge Farm" aus der Lebensmittelkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chocolate Chunk Milk Chocolate Macadamia, Pepperidge Farm" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 30,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 60,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 4,0 Gramm. Damit hat "Chocolate Chunk Milk Chocolate Macadamia, Pepperidge Farm" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Chocolate Chunk Milk Chocolate Macadamia, Pepperidge Farm" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 25.12.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 25.12.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Pepperidge Farm. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Pepperidge Farm.

Teile diese Nährwertinformationen!