Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Ben & Jerry's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.100
    Kalorien
  • 55,0 g
    Fett
  • 135,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.100 kcal
4.605 kJ
55,0 %
Fett
55,0 g
84,6 %
gesättigte Fettsäuren
30,0 g
136,4 %
Kohlenhydrate
135,0 g
50,4 %
Zucker
105,0 g
210,0 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 1.100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    329 min
  • Joggen

    Joggen

    105 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    192 min
  • Radfahren

    Radfahren

    288 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Ben & Jerry's" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet je 100 ml einen Energiewert von 220,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Ben & Jerry's", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Ben & Jerry's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Speiseeis" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Ben & Jerry's" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 11,0 g Fett auf 100 ml zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 27,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,0 g. Damit besitzt "Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Ben & Jerry's" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Ben & Jerry's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ben & Jerry's. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ben & Jerry's.

Teile diese Nährwertinformationen!