Chocolate Shake Low Calorie Diet Weight Control, Nutrilett

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 167
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 21,6 g
    Kohlenhydr.
  • 12,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
167 kcal
699 kJ
8,3 %
Fett
2,8 g
4,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
3,1 %
Kohlenhydrate
21,6 g
8,1 %
Eiweiß
12,2 g
16,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 3,7 mg 339,5 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 302,9 mg 30,3 %

Wie verbrennst du 167 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chocolate Shake Low Calorie Diet Weight Control, Nutrilett" aus der Kalorientabelle Diätgetränke hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 371,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Chocolate Shake Low Calorie Diet Weight Control, Nutrilett" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Chocolate Shake Low Calorie Diet Weight Control, Nutrilett" aus der Kategorie "Diätgetränke" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Chocolate Shake Low Calorie Diet Weight Control, Nutrilett" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 6,2 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 48,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 27,0 g. Damit enthält "Chocolate Shake Low Calorie Diet Weight Control, Nutrilett" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Chocolate Shake Low Calorie Diet Weight Control, Nutrilett" befindet sich in der Kalorientabelle Diätgetränke. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 24.10.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 24.10.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nutrilett. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Nutrilett.

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