Chocolate Shake Low Calorie Diet Weight Control, Nutrilett

371 kcal

Brennwert

48 g

Kohlenhydrate

27 g

Eiweiß

6,2 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

371 kcal
1553 kJ

Eiweiß

27 g

Kohlenhydrate

48 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

6,2 g

Gesättigte Fettsäuren

1,5 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

8,3 mg

Mineralstoffe

Kalzium

673 mg

Zusammensetzung der Kalorien

53,9%

Kohlenhydr.

30,3%

Eiweiß

15,8%

Fett

Wie verbrennst du 371 Kalorien?

9317

Schritte

1 Std. 51 Min.

Gehen

35 min

Joggen

1 Std. 37 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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