ChoKiss, Choceur (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 83
    Kalorien
  • 5,1 g
    Fett
  • 7,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
347 kJ
4,1 %
Fett
5,1 g
7,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,9 g
13,1 %
Kohlenhydrate
7,9 g
3,0 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "ChoKiss, Choceur (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 553,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "ChoKiss, Choceur (Aldi)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "ChoKiss, Choceur (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "ChoKiss, Choceur (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 33,7 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 52,9 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 8,4 Gramm. Damit hat "ChoKiss, Choceur (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "ChoKiss, Choceur (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 01.04.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 01.04.2012 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Choceur (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Choceur (Aldi).

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