Choklets, Choceur (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 128
    Kalorien
  • 6,3 g
    Fett
  • 14,6 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
128 kcal
534 kJ
6,4 %
Fett
6,3 g
9,7 %
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
9,8 %
Kohlenhydrate
14,6 g
5,4 %
Eiweiß
2,5 g
3,5 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 128 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Choklets, Choceur (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 510,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Choklets, Choceur (Aldi)", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Choklets, Choceur (Aldi)" aus der Kategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Choklets, Choceur (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 25,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 58,4 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 10,1 g. Somit enthält "Choklets, Choceur (Aldi)" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Choklets, Choceur (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Daten für dieses Produkt wurden am 10.12.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 10.12.2011 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Choceur (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Choceur (Aldi).

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