Choko Sticks Milk Chocolate, Griesson

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 506
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 62,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
506 kcal
2.119 kJ
25,3 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
62,0 g
23,1 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
0,3 g
5,0 %
Ballaststoffe
2,3 g
0,8 %

Wie verbrennst du 506 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    151 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    88 min
  • Radfahren

    Radfahren

    132 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Choko Sticks Milk Chocolate, Griesson" aus der Kalorientabelle Schokoriegel beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 506,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Choko Sticks Milk Chocolate, Griesson" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Choko Sticks Milk Chocolate, Griesson" aus der Lebensmittelkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Choko Sticks Milk Chocolate, Griesson" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 25,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 62,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,0 g. Damit hat "Choko Sticks Milk Chocolate, Griesson" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Choko Sticks Milk Chocolate, Griesson" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 22.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 22.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Griesson. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Griesson.

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