Choko Sticks Milk Chocolate, Griesson

506 kcal

Brennwert

62 g

Kohlenhydrate

7 g

Eiweiß

25 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

506 kcal
2119 kJ

Eiweiß

7 g

Kohlenhydrate

62 g

Zucker

39 g

Ballaststoffe

2,3 g

Fett

25 g

Gesättigte Fettsäuren

15 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

49,3%

Kohlenhydr.

5,6%

Eiweiß

45,1%

Fett

Wie verbrennst du 506 Kalorien?

12708

Schritte

2 Std. 31 Min.

Gehen

48 min

Joggen

2 Std. 12 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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