Choqsplash Haselnuss, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 113
    Kalorien
  • 6,1 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
113 kcal
473 kJ
5,7 %
Fett
6,1 g
9,4 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Choqsplash Haselnuss, Milka" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 491,3 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Choqsplash Haselnuss, Milka", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Choqsplash Haselnuss, Milka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Choqsplash Haselnuss, Milka" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 26,5 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 56,5 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 5,7 Gramm. Damit besitzt "Choqsplash Haselnuss, Milka" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Choqsplash Haselnuss, Milka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 16.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 16.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milka. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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