Chorizo Salami, Especialidades de Espana

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.317
    Kalorien
  • 122,0 g
    Fett
  • 1,1 g
    Kohlenhydr.
  • 52,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.317 kcal
5.514 kJ
65,9 %
Fett
122,0 g
187,7 %
Kohlenhydrate
1,1 g
0,4 %
Eiweiß
52,5 g
71,9 %

Wie verbrennst du 1.317 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    394 min
  • Joggen

    Joggen

    125 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    230 min
  • Radfahren

    Radfahren

    344 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chorizo Salami, Especialidades de Espana" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 526,8 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Chorizo Salami, Especialidades de Espana" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Chorizo Salami, Especialidades de Espana" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Chorizo Salami, Especialidades de Espana" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 48,8 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,4 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 21,0 g. Somit hat "Chorizo Salami, Especialidades de Espana" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Chorizo Salami, Especialidades de Espana" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 06.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 06.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Especialidades de Espana. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Especialidades de Espana.

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