Christstollen, 3 Pauly

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.725
    Kalorien
  • 73,0 g
    Fett
  • 255,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.725 kcal
7.222 kJ
86,3 %
Fett
73,0 g
112,3 %
Kohlenhydrate
255,0 g
95,1 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %

Wie verbrennst du 1.725 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    516 min
  • Joggen

    Joggen

    164 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    301 min
  • Radfahren

    Radfahren

    451 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Christstollen, 3 Pauly" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 345,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Christstollen, 3 Pauly" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Christstollen, 3 Pauly" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Christstollen, 3 Pauly" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 14,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen annehmbaren Anteil an Fetten beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 51,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,4 Gramm. Somit hat "Christstollen, 3 Pauly" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Christstollen, 3 Pauly" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller 3 Pauly. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle 3 Pauly.

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