Chrunchips Roasted Spare Ribs, Lorenz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 167
    Kalorien
  • 11,1 g
    Fett
  • 14,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
167 kcal
698 kJ
8,3 %
Fett
11,1 g
17,1 %
Kohlenhydrate
14,7 g
5,5 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
0,5 g
8,5 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 167 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Chrunchips Roasted Spare Ribs, Lorenz" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet pro 100 g einen Wert von 556,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Chrunchips Roasted Spare Ribs, Lorenz" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Chrunchips Roasted Spare Ribs, Lorenz" aus der Kategorie "Chips" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Chrunchips Roasted Spare Ribs, Lorenz" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 37,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 49,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,1 g. Damit besitzt "Chrunchips Roasted Spare Ribs, Lorenz" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Chrunchips Roasted Spare Ribs, Lorenz" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 16.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 16.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lorenz. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lorenz.

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