Chrupcie Maisstangen, Eurosnack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 343
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 76,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
343 kcal
1.436 kJ
17,2 %
Fett
0,9 g
1,4 %
Kohlenhydrate
76,0 g
28,4 %
Eiweiß
7,6 g
10,4 %
Salz
0,3 g
4,7 %

Wie verbrennst du 343 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    103 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    56 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Chrupcie Maisstangen, Eurosnack" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 343,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Chrupcie Maisstangen, Eurosnack", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Chrupcie Maisstangen, Eurosnack" aus der Nahrungsmittelkategorie "Getreideprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Chrupcie Maisstangen, Eurosnack" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,9 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 76,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,6 g. Somit besitzt "Chrupcie Maisstangen, Eurosnack" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Chrupcie Maisstangen, Eurosnack" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 04.09.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 04.09.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Eurosnack. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Eurosnack.

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