Chunky Monkey Ice Cream, Ben & Jerry's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.250
    Kalorien
  • 85,0 g
    Fett
  • 125,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.250 kcal
5.234 kJ
62,5 %
Fett
85,0 g
130,8 %
gesättigte Fettsäuren
40,0 g
181,8 %
Kohlenhydrate
125,0 g
46,6 %
Zucker
115,0 g
230,0 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %

Wie verbrennst du 1.250 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    374 min
  • Joggen

    Joggen

    119 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    218 min
  • Radfahren

    Radfahren

    327 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chunky Monkey Ice Cream, Ben & Jerry's" aus der Kalorientabelle Speiseeis hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 250,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Chunky Monkey Ice Cream, Ben & Jerry's" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Chunky Monkey Ice Cream, Ben & Jerry's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Chunky Monkey Ice Cream, Ben & Jerry's" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 17,0 g Fett auf 100 ml zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Prozentsatz an Fett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 25,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,0 Gramm. Somit enthält "Chunky Monkey Ice Cream, Ben & Jerry's" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Chunky Monkey Ice Cream, Ben & Jerry's" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ben & Jerry's. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ben & Jerry's.

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