Ciabatta mit Peperoni, Käfer

Brennwert
688 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
138,0 g
21,1 g
3,4 g
Brennwert
688 kcal
Kohlenhydrate
138,0 g
Eiweiß
21,1 g
Fett
3,4 g

Portion
Packung (310,0 g) Scheibe (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
688 kcal
2.881 kJ
Fett
3,4 g
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
Kohlenhydrate
138,0 g
Zucker
3,7 g
Eiweiß
21,1 g
Salz
5,9 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 688 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
17.284
Schritte
Gehen
3 h 26 min
Gehen
Joggen
1 h 5 min
Joggen
Radfahren
3 h 0 min
Radfahren

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