Ciabatta Olive, Mamma Gina

Brennwert
690 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
131,1 g
23,7 g
6,0 g
Brennwert
690 kcal
Kohlenhydrate
131,1 g
Eiweiß
23,7 g
Fett
6,0 g

Portion
Stück (300,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
690 kcal
2.889 kJ
Fett
6,0 g
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
Kohlenhydrate
131,1 g
Eiweiß
23,7 g
Ballaststoffe
8,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 690 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
17.329
Schritte
Gehen
3 h 26 min
Gehen
Joggen
1 h 6 min
Joggen
Radfahren
3 h 0 min
Radfahren

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